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Videos Full Contact Kettlebells Vol. 1

Alles rund um Kettelbells

Steve Cotter DVDs

Das neue Buch von Steve! 250 Seiten detaillierte Anleitungen und Tips.
Diese DVD-Serie zeigt alle Übungen. Das kompletteste System, detailliert und perfekt aufgebaut. Sprache: Englisch 180 Übungen, 7 Stunden, 5 DVDs
Steve legt noch einen drauf. Varianten, Spezialübungen. Das richtige DVD Set für Sportlerinnen und Sportler, die mit mehr Varianten und neuen Übungen immer besser werden möchten. Sprache: Englisch 220 Übungen, 9 Stunden, 6 DVDs
Die DVD für Kampfsportler, die mit Kettlebells Ihre Kampfkunst durch Kettlebelltraining verbessern möchten. Sprache Englisch, 44 Minuten
In Vol. 2 geht Steve einen Schritt weiter. Die Kettlebell als "Werkzeug" für mehr Schlagkraft und mehr Sparingpower. Steve hilft Ihnen ein besserer Kämpfer zu werden. Sprache Englisch, 76 Minuten
Steve ist weltbekannt für seine mit höchster Schnellkraft ausgeführten Pistols (einbeinige Kniebeugen), mit welcher er einbeinig mehrmals vom Boden auf einen Tisch und zurück springen kann. In dieser DVD zeigt er Ihnen wie auch Sie die Pistol meistern können.


World Class Kettlebell & Strength and Conditioning Instructor Steve Cotter is back with his most intense Kettlebell workout DVD series to date, The Extreme Kettlebell Workout! This incredible 4-DVD set is an amazing compilation of the most effective Russian Kettlebell workouts ever assembled. Extreme Kettlebell workouts includes ten amazing follow along workouts ranging from muscle building to core and abs to hard core cardio. Each workout was created by Steve Cotter and are the very same workouts he performs throughout his Kettlebell training regimen. If you're ready to take your Kettlebell Lifting to the extreme, you won't want to be without this power-packed DVD Series!

Included Volumes:Volume 1: UPPER BODY WORKOUT

Volume 2: LOWER BODY WORKOUT

Volume 3: ABS / CORE WORKOUT

Volume 4: CARDIO / CIRCUIT WORKOUT